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對于雞翅真的是真愛，特別是奧爾良口味的。每次我都會腌制上好幾袋，放到冰箱。想吃的話隨時拿出來，小烤箱一烤，就能吃到香噴噴的烤雞翅，真的很方便快捷。
用料
雞翅 10個奧爾良調味料 1袋清水 50g蜂蜜水 適量做法步驟
1、雞翅清洗干凈，用廚房紙巾吸干水分，前后都劃上兩刀，這樣更入味。
2、奧爾良調味料倒入碗中，加入清水攪拌均勻。
3、將雞翅放入調料中，稍微腌制一會。
4、把雞翅連同調料倒入密封袋中，放入冰箱冷藏過夜。
5、第二天取出腌制好的雞翅，擺放到烤盤中。
6、把雞翅送入預熱好的烤箱，180℃，20分鐘。
7、烘烤15分鐘后，取出雞翅，表面刷上一層蜂蜜水。
8、超好吃的奧爾良烤雞翅就做好了，是不是很簡單呢？
小貼士
1.雞翅最好腌制過夜，如果實在來不及，至少也得腌制2個小時。
雞翅的營養功效
雞肉性平、溫、味甘，入脾、胃經；可益氣，補精，添髓；用于虛勞瘦弱、中虛食少、泄瀉頭暈心悸、月經不調、產后乳少、消渴、水腫、小便數頻、遺精、耳聾耳鳴等。
1.強身健體
雞肉的消化率高，很容易被人體吸收利用，有增強體力、強壯身體的作用。
2.提高免疫力
現代社會中天天忙忙碌碌，常處于亞健康狀態的白領最好多吃一些，以增強免疫力，減少患病幾率。雞肉具有溫中益氣、補精填髓、益五臟、補虛損的功效，用于治療虛勞瘦弱、中虛食少、泄瀉頭暈心悸、月經不調、產后乳少、消渴、水腫等癥狀。
3.補腎精
可緩解由于腎精不足所導致的小便頻繁、耳聾、精少精冷等癥狀。
4.美容
雞中翅相對翅尖和翅根來說，它的膠原蛋白含量豐富，對于保持皮膚光澤、增強皮膚彈性均有好處。
